体育日报广州10月16日热讯（记者田宇、赵紫羽）第十五届全国运动会蹦床项目日前在广州体育馆落幕。记者在翻看秩序册时，一个熟悉的名字映入眼帘：黄珊汕，福建队教练。

　　2004年雅典奥运会上，黄珊汕以一枚铜牌实现中国蹦床奥运奖牌零的突破。世锦赛冠军、亚运会冠军、全运会冠军……这个名字在中国蹦床史上曾被浓墨重彩地记录过。

　　记者近日在广州体育馆见到了她——梳着马尾，手里拿着醒狮造型的十五运会吉祥物，一身福建队紫色队服，依然保留着当年运动员时期的飒爽英姿。

  图为黄珊汕接受采访。体育日报记者 肖恩楠 摄

“做教练比做运动员紧张多了”

　　“太紧张了，我觉得我自己比赛都没这么紧张。”带队比完全部比赛，黄珊汕松了口气。

　　这次福建队拿到男团第五、女团第八的成绩，队员傅玮健拿了男子个人第五。“男团还是有一点点遗憾。其实除了一、二名有绝对优势，第三名到第六名差距并不会太大，就是看临场发挥。对于个人赛和女团来说，这个结果其实算比较正常。”

　　作为曾经屡登领奖台的运动员，也作为上届全运会女子个人冠军的教练，对于这次不太耀眼的成绩，她说并没感受到落差，语气坦然：“自己当过运动员，知道不可能永远都在最高点，总会有低谷期，更何况是整个队伍。”

　　2013年退役后，她的生活节奏没什么改变。“其实跟以前是一样的，只是从自己练变成了带别人练。周一到周六，上午八点半到十一点半，下午两点半继续练三个多小时。”黄珊汕笑着补充道：“不过现在回家多了一个任务——带娃。”

　　黄珊汕的儿子今年5岁了。她有时会把孩子带到蹦床馆里，“他还是蛮喜欢跳的”。

　　比起运动员时期，她坦言如今更辛苦。“以前我只要管好我自己就行了。现在我手上带了七八个队员，他们的性格、每天的状态、年龄甚至性别都不一样，要不断调整沟通。”

　　站在场边看队员比赛，无法掌控局面的无力感让她有些无奈，“并不是我觉得应该什么样，他们就是什么样子”。

  图为黄珊汕（中）在比赛中保护运动员。（受访者供图）

　　她介绍，14岁到18岁是蹦床运动员学习难度动作的黄金时期。但同时，这个年龄段也处于叛逆期。身体条件好的运动员，不一定有刻苦训练的自觉。教练在这方面能做的并不多。“所以我对我的队员说，无论你们条件如何，只要你们愿意练，我一定好好带你们。”

“真的有飞的感觉”

　　1998年前后，蹦床项目刚在国内起步。为组建队伍，练了多年体操的黄珊汕被挑中了。“当时很不愿意，因为11岁对于体操来说正是要出来比赛的时候，而且完全不知道蹦床是什么东西，就会觉得我以前的付出可能全都没了。”

　　但真正在蹦床上跳起来的时候，她发现蹦床是如此“好玩”。“当时让我做个转体360度，我感觉我都没有使劲就转了一个720度。”

　　运动员们在网面上跃起的高度，几乎相当于两三层楼。脚下这张网，为他们插上了一对“会飞的翅膀”。

　　“蹦床给我的感觉就是很轻盈，真的有飞的感觉，在空中感觉整个气全部提在上面，感觉很飘、很舒展。有这么充足的高度，想做什么动作都可以。”

  2003年11月20日，福建队选手黄珊汕在蹦床女网个人决赛中夺冠。当日，为期3天的2003年全国蹦床冠军赛在昆明落下帷幕。 体育日报记者 谭熙鹏 摄

　　看着本届全运会男子蹦床个人冠军严浪宇在决赛中一套10个动作，做了9个（翻腾）三周。她惊叹之余感慨道：“这以前怎么敢想，我们那时候男孩子能做5个三周就顶天了。”

　　“现在的蹦床跟我们以前不一样了，网的弹性更大，危险系数增加了，但不可否认能飞得更高，就可以做更大难度，观赏性也更强了。现在他们就愿意去尝试更高难度的动作，这就是一种突破。”

　　一套成套10个动作，比下来一分钟。为了这一分钟轻盈地飞，背后是千锤百炼。

　　刚转到蹦床后的一次加练让她记到现在：“我有一次跟老师杠上了，他觉得我没做好，要做到他满意才能下课。”黄珊汕也不服软：“那就来吧。”结果练到凌晨快三点。

“当时就一个想法：爸爸我拿到了”

　　再次来到广州比赛，黄珊汕心里感到很亲切，直言“广州是我又爱又‘恨’的地方”。

　　说起爱，似乎很好理解。2010年广州亚运会，她蝉联了亚运冠军。为何还有“恨”？

　　2001年，广州九运会。“那时候其实有绝对实力，但并不是没有竞争对手。我的闺蜜也是队友郑晓鋆在我前面做，做得挺好，我就有压力了。上了难度套，结果失败了。”

　　“当时我爸也觉得这块金牌把握比较大。结果过了一年，我爸就去世了。”父亲的离世让这份遗憾成了一定要兑现的诺言。“我后面这4年的努力，真的不是冲着奥运去的，为的是全运会金牌。”

　　她也被自己的努力眷顾了。2005年十运会，她如愿拿下个人金牌。“当时就一个想法：爸爸我拿到了。”

  2005年10月20日，福建队选手黄珊汕在领奖台上向观众致意。当日，第十届全运会蹦床女子网上个人决赛在江苏省江阴市体育馆进行，黄珊汕获得冠军。体育日报记者 杨俊江 摄

　　在她的心里，这枚全运金牌远比奥运奖牌更有分量。

　　得偿所愿无疑是故事的圆满结局，但并不自动成为下一段的理想起点。拿下十运会金牌后，她一下子没了目标。“后来回家翻奖牌的时候，发现2006、2007年我都没什么拿得出手的成绩”。

　　时间来到2008年。“第一站世界杯，预赛做第四个动作的时候，踩到了红线旁边一点点，我就停下来了，突然整个人觉得无所谓了。”

　　没进决赛，黄珊汕只能坐在看台上。“旁边一个裁判问我，平常都是别人坐在上面看你比赛，今天你坐在上面看他们比赛，你有什么感受？”

　　“那一下我真的、真的觉得憋屈。我看着他们这种成套都能达到的分数，我随便做一套都能达到，我为什么要坐在这里看别人拿可能是属于我的成绩？那时候一下子觉得醒了。”

　　从那以后，一直到北京奥运会前的测验加比赛，她再没失败过一套。

“如果背负太多，就不会享受了”

　　命运还是对她开了玩笑——失败的一套，发生在北京奥运会资格赛上。“摔下来那一刻我脑子都是空的。”

　　资格赛第二天，她跟着队伍来到训练馆。教练对她说：“反正后面没比赛了，你可以不练，调整一下自己。”

　　“不，我要练。”

　　10个动作连提前活动都没有，黄珊汕非常顺利地做完了。“做完站在网上那一瞬间，我直接就哭了。”

　　“我不知道站了多久，但那一下脑子里面转得很快：4年，从头再来。”一个新的目标在她心里萌发。

　　2012年伦敦奥运会，她以一枚宝贵的银牌给这段“从头再来”画上句号。

  2012年8月4日，黄珊汕在领奖台上。当日，在伦敦奥运会女子蹦床决赛中，中国选手黄珊汕获得亚军。体育日报记者 沈伯韩 摄

　　赛后，她在接受体育日报记者采访时说：“对我的运动生涯我不打分，我的确是有遗憾的，这我只能留在以后的生活上弥补，我相信我是可以弥补上这个遗憾的。”

　　13年过去，记者把这段话念给她听。

　　她的表情很淡然。“我其实觉得不是说弥补。从以前到现在，我很喜欢蹦床。我以前可能少一个奥运冠军，现在我也没觉得我一定会带出一个奥运冠军。我留在这个项目，做我自己喜欢做的事情，这就让我很舒服了。”

　　“回头看我觉得如果背负太多东西，就不会享受蹦床了，人就不开心了。所以我希望我带的队员是喜欢这个项目，愿意为这个项目付出，这样才能一直是乐观向上的。”

　　回头看，曾经的遗憾已不再重要。就像蹦床上的每一次腾跃，不仅为了达到山顶，向上，本身就是意义。未能企及的顶峰旁，也有迷人的风景，还有一串串脚印——那是曾经努力攀登过的证明。